Az aktivitás jótékony hatása: testmozgás, lelkesedés, szellemi elevenség
Élet = mozgás. A mozgás mint énünk támogatója1
Amikor az ember aktív, akkor él igazán. Amikor passzív, nem mozog, akkor az élet kevésbé intenzíven áramlik a szervezetében. Ezen egy csöppet sem csodálkozunk, ha tudatosítjuk, hogy voltaképpen mi a mozgás. A mozgás: élet. Az élet nem más, mint mozg...